团委网站讯(记者 许诺 严嫣 报道|摄影 严嫣) 为进一步推进“一站式”学生社区综合管理模式暨“三长制”试点楼栋建设，促进保持良好形体，缓解学业压力，培养大学生终生锻炼的习惯，20栋于6月17日晚上在西区体育馆健美操馆举行“三长制”试点建设楼栋系列活动---青春飞扬女子训练营开班仪式。副处级组织员苟敏、体育学院党委副书记毛元华、学生科科长杨萍、辅导员翟荣飞参加此次开班仪式。本次开班仪式由黄腾主持。
开班仪式上，苟敏首先欢迎大家的到来，就女子瑜伽训练营的课程、注意事项一一说明，希望同学们可以在瑜伽训练营学有所获，保持健美体型，预祝同学们学得开心，玩得高兴。
毛元华鼓励大家将运动当成必修课，走出寝室，走向运动场带领全校师生参与到运动中，体育学院会继续发挥专业特色，使更多的学生可以正确、科学、合理的锻炼，缓解学习工作的压力，拥有健康的体魄，从而愉快地学习。
接下来的瑜伽课堂上，同学们做完准备活动后跟随瑜伽老师伴着舒缓的音乐进行冥想，正式进入瑜伽体式学习，有大拜式、眼镜蛇式、八体投地式，以及最有难度的顶峰式，寻找脊柱的中立位、身体的平衡、建立正确的身体姿态、发现身体的问题并科学正确地锻炼身体。
来自20栋王艳表示：很感谢学校以这样方式让大家参与了瑜伽运动，领学老师专业，上课氛围幽默，以自己楼栋为单位，增加了同学情谊，锻炼了身体，我和小伙伴们争取一堂课都不落下，参与到瑜伽训练中。
【实习编辑 陈凤洁 陈朝鑫】
